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私の考える肩こりや頭痛の起こるメカニズム
赤い所が、みなさんがよく凝るとおっしゃる所です。


この図をよく見てください。

肩や腕に大きな筋肉が引っ付いているのがお分かりでしょうか?

この図から、肩こりの原因が分かると思います。

筋肉だけをマッサージしてもらうだけではダメな理由も分かります。

では、どうすれば良いのかという質問があると思います。

そのヒントは、肩こりの文字通り、「肩関節」にあるのです。
芦屋カイロプラクティックでの肩こりや頭痛に対する考え方

ここでは皆さんに分かりやすいように、
という言葉で説明していきたいと思います。



上の図でも分かるように、には、大きな筋肉が付いており、
その筋肉が背骨にもまた引っ付いています。



つまり、に負担がかかると

背骨が歪む

もしくは、背骨が歪むと

肩に負担がかかると考えられます。



背骨も当然大切なのですが、



と大きさを比べると、





のほうが明らかに大きいのはお分かりだと思います。



そこで、

肩の問題がある場合は、



まず、背骨よりもまず肩関節そのもののずれを解消することによって、



肩の負担を減らし、肩こりの解消の第一手としています。



頭痛肩こりからきている場合もありますが、



あまり知られていませんが、
実は、骨盤の筋肉も大きな影響を与えています。


骨盤の所と首のところには、硬膜の付着部があり、骨盤が歪むと
首も歪むと簡単に考えてもらえれば結構です。

特に女性の場合大きな影響があるようです。(仙骨と子宮の関係などによって)





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